刘兴华
——北京大学心理与认知科学学院副院长,研究员、博士生导师,行为与心理健康北京市重点实验室主任,临床与健康心理学系主任
主要研究领域为临床心理学,聚焦于正念干预的效果与机制研究。
正念作为一套科学化的身心健康管理方法,自美国麻省医学院卡巴金教授将其引入辅助临床心理治疗以来,逐渐在体育、医疗、企业、教育等领域获得广泛应用,已有大量文献证实其在改善抑郁、焦虑情绪,改善睡眠,同时提升内心平静和增强幸福感等方面的效果。2020年,我国国家卫生健康委办公厅印发《新冠肺炎出院患者康复方案(试行)》,将正念列为辅助新冠肺炎患者进行康复训练的一种心理方法。
北京大学心理与认知科学学院刘兴华研究员是我国最早致力于正念领域研究的学者之一,在正念干预与情绪管理方面有深厚的研究积淀与独到的学术见地。在本课程中,刘兴华老师从理论与实践两方面展开,介绍了正念的理念与技术在临床心理学领域的研究现状和其在不同领域的应用趋势,指导和带领教师进行切身体验。